2023年12月のプレゼンテーション

2023年12月にスタッフKが個人プレゼンテーションを行いました。

タイトルは「to the STAGE ～変化すること～」です。

病棟勤務から訪問看護へ転職し、らしさで働くようになってから自分と向き合い、周りに合わせいい子でいる自分を脱したいと感じました。変わる為に今までの自分は仕事以外の時間をどう過ごしていたのか振り返りました。

仕事から帰った後はなにをするでもなく寝て、変化のない毎日を送りモチベーションが下がってしまっていました。自分らしくなりたいのに何もできていない自分がいました。行動したこととしてまず、自分を大切にするためにやってみたいと思えることをやってみることにしました。

１つ目はジムに通い自分磨きをする時間を作りました。目標を決め取り組むことが楽しく、努力した結果が数値や見た目として実感できると嬉しくなりました。また自信にも繋がり、前向きに物事が考えられるようになりました。

２つ目は積極的に人と関わるようにしました。どんな人と関わるかで自分自身に大きく関わると教わり、積極的に関わるようにしました。行動したことで、捉え方ひとつで全てが変わることを学びました。身に起こることはコントロールできなくても、その出来事をどう捉えるかは自分で決めることができます。

その結果自分の感情をコントロールできることを実感しました。２点意識して生活したことで今では、なにもしないゆっくり過ごす時間を大切にしながらもアクティブに過ごす日もできメリハリのある、充実した毎日を過ごしています。変わりたいと思える環境、きっかけを頂けたことを改めて感謝して過ごしていきたいと感じました。

また、変わることはとても大変なことです。

しんどいと感じていた時に焦らずゆっくりでいいと伝わってきたGENERASIONSというグループの曲をタイトルにしました。お読みの方で気になる方は是非聞いてみてください。